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Micro Crimps - mehr Power an richtig kleinen Griffen
Mit den Micro`s hast du die Möglichkeit deine Fingerkraft an wirklich kleinen Griffleisten zu verbessern und deine persönliche Grenze des Halt- beziehungsweise "Aushaltbaren" nach oben zu verschieben. Um Verletzungen vorzubeugen, sollten für das Training an solch kleinen Griffleisten ausreichend Erfahrung und Kenntnisse über Fingerkrafttraining und dessen mögliche Verletzungsgefahren, Voraussetzung sein.
Die Grifffläche ist bei jeder Größe mit 15° Schrägehinterschnittenund die Griffkante in Abhängigkeit zur Leistengröße mit einem Radius von 2-6 mm abgerundet. Wobei ich ehrlicherweise dazu sagen sollte, dass bei 4 und 6 mm Grifftiefe nicht mehr wahnsinnig viel von beidem erkennbar ist. Aus eigener Erfahrung sind es in jedem Fall keine Handschmeichler und von einer Ergonomie der Griffform kann hier auch keine Rede mehr sein. ;)
Das Micro CrimpSetbesteht aus insgesamt 10 Griffleisten mit jeweils zwei identischen Leisten in den Tiefen 4, 6, 8, 10 und 12 mm. Jede Buchenholzleiste ist mit 4 mm vorgebohrt und anschließend gesenkt, damit kein Schraubenkopf überstehen und zu Verletzungen führen kann.
Da das Befestigungsmaterial auf den Untergrund abgestimmt sein sollte, dürfen aus Haftungsgründen leider keine Schrauben im Paket enthalten sein. Zur Befestigung empfehle ich einen stabilen Holzuntergrund wiez. B.eine 18 - 25 mm starke BirkeMultiplexplatteoder andere massive Holzuntergründe mit einer ebenen Oberfläche. Die empfohlenen 4 mm Holzschrauben sollten min. 30 mm fest in den Untergrund hineingeschraubt werden können, beiMultiplexplattenreichen auch eine Tiefe von 15 mm.
Hersteller-Informationen
Name
Captain Fingerfood GmbH
Anschrift
Paulstraße 26, 53111 Bonn
Kontakt
kontakt@captainfingerfood.rocks
Sicherheit bei der Anwendung
- Der Befestigungspunkt muss stabil genug sein, um ein Mehrfaches des eigenen Körpergewichtes zu tragen und darf das Trainingsgerät nicht beschädigen.
- Die Nutzung darf nur von einer Person, mit einem Körpergewicht von max. 120 kg erfolgen.
- Die Nutzung darf nur in Stehhöhe mit dafür geeigneten Fallschutzmatten (Crashpads) erfolgen und der Untergrund muss eben, sowie der Sturzraum frei von Ecken und Kanten sein.
- Der Gebrauch ist ausschließlich für ruhige Spannungs- und Kraftübungen vorgesehen. Es darf nicht angesprungen oder zum Schwingen genutzt werden.
- Durch feuchte Hände kann es zum plötzlichen Abrutschen kommen, daher wird der Gebrauch von Magnesia (Chalk) empfohlen.
- Vor jedem Gebrauch muss das Trainingsgerät unbedingt auf Unversehrtheit geprüft werden. Sollten Veränderungen zum Originalzustand festgestellt werden, wie z.B. Risse im Holz oder andere Beschädigungen, darf das Trainingsgerät nicht weiter genutzt werden. Bitte nehmt in diesem Fall Kontakt zu uns auf!
- Das Trainingsgerät ist ausschließlich zum Trainieren der Körperspannung und Fingerkraft geeignet. Der Nutzer sollte sich vor dem Gebrauch umfangreich über Risiken und Verletzungsgefahren informieren, die beim Training auftreten können. Kinder unter 14 Jahren dürfen das Trainingsgerät nur unter Beaufsichtigung und Anleitung fachkundiger Erwachsener nutzen.
Wartung und Lagerung
- Das Trainingsgerät darf keiner dauerhaften Feuchtigkeit ausgesetzt werden.
- Das Trainingsgerät sollte trocken und ohne dauerhaft einwirkende Belastung gelagert werden.
- Bei dem Einsatz von Magnesia sollten die Griffflächen regelmäßig mit einer Bürste gereinigt werden.
Mit den Micro`s hast du die Möglichkeit deine Fingerkraft an wirklich kleinen Griffleisten zu verbessern und deine persönliche Grenze des Halt- beziehungsweise "Aushaltbaren" nach oben zu verschieben. Um Verletzungen vorzubeugen, sollten für das Training an solch kleinen Griffleisten ausreichend Erfahrung und Kenntnisse über Fingerkrafttraining und dessen mögliche Verletzungsgefahren, Voraussetzung sein.
Die Grifffläche ist bei jeder Größe mit 15° Schrägehinterschnittenund die Griffkante in Abhängigkeit zur Leistengröße mit einem Radius von 2-6 mm abgerundet. Wobei ich ehrlicherweise dazu sagen sollte, dass bei 4 und 6 mm Grifftiefe nicht mehr wahnsinnig viel von beidem erkennbar ist. Aus eigener Erfahrung sind es in jedem Fall keine Handschmeichler und von einer Ergonomie der Griffform kann hier auch keine Rede mehr sein. ;)
Das Micro CrimpSetbesteht aus insgesamt 10 Griffleisten mit jeweils zwei identischen Leisten in den Tiefen 4, 6, 8, 10 und 12 mm. Jede Buchenholzleiste ist mit 4 mm vorgebohrt und anschließend gesenkt, damit kein Schraubenkopf überstehen und zu Verletzungen führen kann.
Da das Befestigungsmaterial auf den Untergrund abgestimmt sein sollte, dürfen aus Haftungsgründen leider keine Schrauben im Paket enthalten sein. Zur Befestigung empfehle ich einen stabilen Holzuntergrund wiez. B.eine 18 - 25 mm starke BirkeMultiplexplatteoder andere massive Holzuntergründe mit einer ebenen Oberfläche. Die empfohlenen 4 mm Holzschrauben sollten min. 30 mm fest in den Untergrund hineingeschraubt werden können, beiMultiplexplattenreichen auch eine Tiefe von 15 mm.
Hersteller-Informationen
Name
Captain Fingerfood GmbH
Anschrift
Paulstraße 26, 53111 Bonn
Kontakt
kontakt@captainfingerfood.rocks
Sicherheit bei der Anwendung
- Der Befestigungspunkt muss stabil genug sein, um ein Mehrfaches des eigenen Körpergewichtes zu tragen und darf das Trainingsgerät nicht beschädigen.
- Die Nutzung darf nur von einer Person, mit einem Körpergewicht von max. 120 kg erfolgen.
- Die Nutzung darf nur in Stehhöhe mit dafür geeigneten Fallschutzmatten (Crashpads) erfolgen und der Untergrund muss eben, sowie der Sturzraum frei von Ecken und Kanten sein.
- Der Gebrauch ist ausschließlich für ruhige Spannungs- und Kraftübungen vorgesehen. Es darf nicht angesprungen oder zum Schwingen genutzt werden.
- Durch feuchte Hände kann es zum plötzlichen Abrutschen kommen, daher wird der Gebrauch von Magnesia (Chalk) empfohlen.
- Vor jedem Gebrauch muss das Trainingsgerät unbedingt auf Unversehrtheit geprüft werden. Sollten Veränderungen zum Originalzustand festgestellt werden, wie z.B. Risse im Holz oder andere Beschädigungen, darf das Trainingsgerät nicht weiter genutzt werden. Bitte nehmt in diesem Fall Kontakt zu uns auf!
- Das Trainingsgerät ist ausschließlich zum Trainieren der Körperspannung und Fingerkraft geeignet. Der Nutzer sollte sich vor dem Gebrauch umfangreich über Risiken und Verletzungsgefahren informieren, die beim Training auftreten können. Kinder unter 14 Jahren dürfen das Trainingsgerät nur unter Beaufsichtigung und Anleitung fachkundiger Erwachsener nutzen.
Wartung und Lagerung
- Das Trainingsgerät darf keiner dauerhaften Feuchtigkeit ausgesetzt werden.
- Das Trainingsgerät sollte trocken und ohne dauerhaft einwirkende Belastung gelagert werden.
- Bei dem Einsatz von Magnesia sollten die Griffflächen regelmäßig mit einer Bürste gereinigt werden.